🏋️ Тренировки
Силовые схемы, изометрия, работа с мешком и практика без лишнего шума.
Открыть →
🍳 Рецепты и питание
Рационы, система 5:2, простая еда. Без фанатизма и без глянца.
Открыть →
🍸 Барная карта
Коктейли, шоты, настойки и домашний бар как он есть.
Открыть →
🤖 Боты и инструменты
Telegram, VK, автоматизация и утилиты для жизни и работы.
Открыть →
🧪 Эксперименты
Идеи, тесты и странные штуки. Иногда бесполезные. Иногда — нет.
Открыть →